Si bien es cierto, las mujeres son las que más sufren con el tema para bajar de peso, ellas son las que más se preocupan en adelgazar, es un tema que al tocarlo resulta ser muy delicado, y saben adecuarse más rápido a las dietas y a una rutina de ejercicios, el problema esta en los resultados que a veces no suelen ser los que ellas quieren.
Adelgazar es cíclico y se tiene que pasar muchas etapas, no es al instante es cuestión de darle también mucha voluntad y paciencia y saber que es lo que consumimos y si quieres bajar de peso tienes que tomar en cuenta lo que te vamos a decir ahora:
Saber que tomar es fundamental y más si se sabe que lo que nos pueda ayudar es medicinal y nos protegerá de muchas cosas a futuro.
Aprende a convertir la Linaza en un potente quema grasas
BEBIDA MEDICINAL
Esta bebida medicinal se prepara con la famosísima linaza, esta es rica en vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra, nutrientes ideales para tener una buena digestión, pues mejora la salud de la piel y facilitar la quema de grasas del organismo.
Además se caracteriza por su alto contenido de omega 3 y 6, vitamina B1, B2, C Y E. Además reduce el riesgo de contraer cáncer.
¿Cómo PREPARAR ESTA BEBIDA?
Bueno es muy fácil de preparar y esta consiste en una infusión, vas a aprovechar todos sus componentes para que puedas bajar de peso, esta la puedes consumir en cualquier momento y es ideal llevarla junto con tu dieta.
INGREDIENTES:
- 3 cucharadas de semilla de lino.
- 1 litro de agua.
Pon a hervir el litro de agua agregándole las semillas de lino, muchas personas recomiendan que se deba hacerlo en la noche para tomarlo al día siguiente llegando a concentrarse todos sus componentes. Al día siguiente tendrás al liquido con una forma espesa, ahí obtendrás el resultado de la preparación.
Se puede tomar por lo menos unos 10 días seguidos para que el efecto sea positivo, luego se hará una pausa de 10 días y comenzar después con e tratamiento seguidamente. Puedes tomarlo después de las comidas.
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